У лютому в закладах освіти територіальної громади міста Одеси був проведений комплекс заходів у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?». Ці заходи були спрямовані на підвищення усвідомленості щодо ментального здоров’я серед учнів та педагогічних працівників.
- Уроки з ментального здоров’я: «Життя – найбільший скарб», «Техніка релаксації: повільне дихання», «Вдячність».
- Години спілкування: «Відновимо людину-людина відновить усе!», «Турбуюсь про своє здоров’я», «Як потурбуватись про себе».
- Заняття для педагогічних працівників: «Психологічне здоров’я вчителя: шляхи його збереження та зміцнення».
- Тиждні: «Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоров’я?», «Щоб не марно в світі жити, треба, діти, вам дружити».
- Практичні заняття та тренінги: для підлітків «Я і моя самооцінка», «Поведінка та допомога в стресових ситуаціях», тренінг за навиками комунікації «Ми разом», «Закони психологічного добробуту та розуміння».
- Психологічні заняття: Проведено заняття життєстійкості та психологічної самодопомоги з використанням інформаційних матеріалів та публікацій з майданчиків Всеукраїнської програми «Ти Як?».
- Класні години спілкування: «Техніки тілесної релаксації для зняття стресу».
- Відеоуроки: Перегляд відеоуроків у межах програми «Ти Як?».
Інші заходи:
- Організація перегляду тематичних відеороликів
- Оновлення інформаційних матеріалів програми «Ти Як?» на сайтах закладів освіти
- Просвітницька робота з учнями та вчителями
- Пам’ятки батькам та дітям щодо поводження під час повітряної тривоги
- Дискусія «Турботливе спілкування у сім’ї і серед однолітків»
- Година спілкування «Спорт як запорука здоров’я»
- Психологом «Юридичного» ліцею був розпочатий курс занять із стресостійкості для учнів. Техніки саморегуляції допоможуть поліпшити самовідчуття, відновити контроль за власним тілом, знизити вплив стресових події.
- Триває реалізація загальноміського проєкту психологічної підтримки учасників освітнього процесу «Сильні разом!».
- Продовжує свою роботу Одеський міський центр стресостійкості.
