З метою ознайомлення педагогів з ознаками стресу та практичними вправами для адаптації до нього та перетворення стресу у ресурс для самовдосконалення 23 вересня 2025 року на платформі ZOOM відбувся вебінар «Профілактика стресових і постстресових станів, пов’язаних з природними та технічними катастрофами», в якому взяли участь вчителі початкових класів міста Одеси.

Консультантка Комунальної установи «Одеський центр професійного розвитку педагогічних працівників» Лариса Янішевська ознайомила педагогів з планом роботи вебінару.

Спікерка заходу – Гудзь Наталія Володимирівна, практичний психолог Одеського ліцею №30 запропонувала знайомство учасників з ознаками стресу, розглянула стадії розвитку стресу, презентувала практичні вправи для формування вміння виробляти позитивний внутрішній спокій, акцентувала увагу на способах керування стресом.

Учасники отримали практичні поради з важливих питань:

• Як самостійно знаходити свої індивідуальні ресурси та вміння зберігати самоконтроль у стресових ситуаціях.
• Як не нервувати через дрібниці та залишатися тактовним, що є необхідним для роботи з дітьми.
• Як визначити чи мають вони схильність до стресових станів.