Протягом серпня 2025 року в закладах освіти проведено комплекс заходів, спрямованих на підвищення обізнаності учасників освітнього процесу з питань ментального здоров’я, розвиток навичок саморегуляції, формування культури турботи про психологічне благополуччя.

Основні напрями роботи:

1.З учнями інтерактивні заняття за матеріалами «Альбому віжуалів» («Мій настрій», «Допоможи другу», «Наші цілі на майбутнє», «Як зберегти психічне здоров’я» тощо);

– арт терапевтичні та релаксаційні вправи («Кольори тіла», «Абетка сили», «Тиха кімната»);

– позакласні заходи й ігри для створення психологічного комфорту («Подаруй мені посмішку», «Компліменти», «Мій настрій», «Подарунок другу»);

– квест «Ми з майбутнього» (розвиток емоційного інтелекту та командної взаємодії);

– класні години «Ментальне здоров’я як важлива складова життя», «Підтримка ментального здоров’я учнів щодня»;

– спортивний фестиваль «Об’єднані спортом» у межах «СенсоТеки. Ти як?».

2. З педагогамитренінги, семінари та воркшопи: «Екологія душі. Профілактика емоційного вигорання», «Психоемоційне здоров’я вчителя: як не згоріти», «Профілактика емоційного вигорання: інструменти та стратегії»,  «Як учителю дбати про своє ментальне здоров’я?», «Баланс між роботою та особистим життям», «Безпечна школа. Маски булінгу»;

– практичні вправи «Як вгамувати тривогу на когнітивному, емоційному та поведінковому рівнях»;

– інтерактивні форми підтримки («Коло підтримки: Як я почуваюсь?», комунікативна гра «Майстер комунікації», релакс-хвилинки);

– дистанційні заходи: майстер-клас «Емоційна грамотність: як вчителю зберегти баланс», заняття з теми «Емоційний інтелект», онлайн-вікторина з елементами психологічного розвантаження.

3.Інформаційно-просвітницька діяльність

– відео презентації та перегляди відеороликів: «Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоров’я», «Нейрографіка для початківців», анімаційні ролики з рекомендаціями для психологічної підтримки;

– поширення інформаційних матеріалів: «Травма чутливість у школі» (поради для вчителів, інфографіка), рекомендації для вчителів щодо профілактики емоційного вигорання;

– у доступних до відвідувачів місцях розміщені плакати з QR-кодами Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?», а також роздруковані інформаційні матеріали (листівки), які розміщені в закладах освіти комунальної власності територіальної громади міста Одеси.

Створена можливість для учнів та педагогічного колективу звертатися до практичного психолога закладу освіти для отримання консультацій та підтримки з ментального здоров’я.

Від admin