У квітні 2025 року заклади освіти територіальної громади міста Одеси активно долучилися до Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?», організувавши комплекс заходів, спрямованих на підтримку психічного здоров’я учасників освітнього процесу.
Заходи для батьків:
Бесіди: «Як підтримати ментальне здоров’я дитини» (для батьків учнів молодшої школи), «Як підтримати дітей у перехідний період до середньої школи», бесіда про повагу в родині, гідність і цінності, «Як корисно і не корисно знімати стрес та напругу».
Виступ на зборах майбутніх першокласників: «Ментальне здоров’я батьків – благополуччя дітей».
Онлайн-заняття: «Формування стресостійкості. Методи стабілізації емоційного стану»;
Консультації: «Ментальне здоров’я: як подбати про себе», «Як вберегти ментальне здоров’я малюків під час війни».
Консультації з питань взаємодії з тривожними дітьми та індивідуальні консультації щодо емоційного стану дітей.
Розповсюдження пам’яток щодо підтримки ментального здоров’я дітей у сім’ї.
Заходи для учнів для різних вікових категорій:
початкова школа:
Психологічні години: «Настрій», «Почуття», «Ти як?», «Гармонія», «Країна настрою».
Тренінги: «Дай п’ять», «Будь у ресурсі», арт-терапія: «Я щасливий».
Психогімнастика: «Добрі та злі собаки», «Пружинка», «Морська зірочка».
Ігри: «Подаруй мені посмішку», «Назви сусіда лагідно», «Компліменти».
Інтерактив: «Дбаємо про ментальне здоров’я».
Заняття: «Загадковий світ емоцій», «Слушні поради дітям», «Підбери емоцію».
5-11 класи:
Виховні години: «Ти як?», «Я і моя самооцінка», «Турбота про себе — це просто».
Тренінги: «Коктейль ментального здоров’я», «Емоції та як ними керувати».
Квест-гра: «Ментальне здоров’я – запорука щасливого життя», «Збережемо ментальне здоров’я».
Психологічні уроки: «Вдячність», «Як зберігати рівновагу під тиском стресу».
Обговорення: «Що важливо знати про психічне здоров’я», «Обговорення емоцій».
Урок за коміксом: «Ден і Рора проти корпорації С», День добрих справ.
Загальні заходи:
Заняття: «Групи турботи», практики в укриттях: дихання по квадрату, долонці, вправи на заземлення.
Міні-проєкти: «Дерево життя», «Дерево підтримки», «Скринька ресурсів».
Психологічні хвилинки: «Кулачки-силачі», «Струшуємо зайве».
Заходи для педагогів:
Консультації: «Як заспокоїти дитину під час тривоги», з питань взаємодії з дітьми з тривожністю
Тренінги: «Психічне здоров’я. Як його зберегти», «Визначення психологічного клімату в колективі», «Розвиток професійної Я-концепції», «Ментальне здоров’я: як не «розсипатись» під час війни»
Психологічні хвилинки: щотижня
Майстер-класи: «Сім креативних вправ проти стресу», виготовлення антистрес-іграшки «Пустунчик».
Педрада: «Роль вчителя в процесі соціалізації учня».
Вебінар: «Робота психолога в умовах воєнного стану».
Організація здорової комунікації, дотримання педагогічної етики. Впровадження технік вирішення конфліктів
Інші заходи / системна робота
Використання матеріалів Світлани Ройз – «Ресурсна скриня».
Розміщення QR-кодів з посиланнями на матеріали програми.
Використання ресурсів сайту «Ти як?» у соцмережах і на стендах закладів освіти.
