У грудні 2024 року заклади освіти територіальної громади міста Одеси активно долучилися до Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?», організувавши комплекс заходів, спрямованих на підтримку психічного здоров’я учасників освітнього процесу.
Заходи для учнів:
- Навчальні години та тренінги:Всеукраїнський урок «Ти як?»
- Години спілкування: «Емоції у стресовій ситуації», «Моє безпечне місце», «Як зберегти ментальне здоров’я та оптимізм під час війни».
- Заняття: «Як подолати осіннє вигорання», «Умій піклуватись про себе», «Подаруй мені посмішку», «Техніки релаксації», «Безпечне місце».
- Тренінгові та корекційно-розвивальні заняття: Арт-терапевтичні вправи: «Кульбабка», «Метелик», «Намалюй свій настрій». Вправи для подолання тривожності: «Паперовий безлад», «Струшуємо зайве», «Кулачки-силачі». Гра «Фанти» для розвитку комунікації в класі.
- Додаткові заходи: Інформаційно-просвітницькі бесіди: «Ментальне здоров’я щодня». Акція «Твій заряд енергозбереження». Плакатний конкурс «Як я турбуюсь про себе». Флешмоб «Запитай друга: “Ти як?”». Фотовиставка до Всесвітнього дня дитини. Тематичний тиждень толерантності: акція «Дошка безкоштовних об’яв», хвилинка позитиву «Обійми мене».
Заходи для педагогічних працівників:
- Тренінги та семінари: Психологічний тренінг «Я і моя самооцінка». Заняття «Збереження та зміцнення психологічного здоров’я вчителя». Психолого-педагогічний семінар-практикум «Превенція суїциду в громадах». Виступ у рамках «Школи молодого вчителя» на тему «Психологічні хвилинки в освітньому процесі».
- Консультації та методична допомога: Індивідуальні консультації з питань взаємодії з учнями та підтримки ментального здоров’я. Лекторій «Як протистояти вигоранню».
Заходи для батьків:
- Інформаційні заходи: Дайджести: «Як розмовляти з дітьми на складні теми», «Інформованість про травму. Навички психологічної підтримки».
- Індивідуальні консультації: Рекомендації щодо підтримки дітей з ознаками тривоги. Допомога в адаптації першокласників до нових умов навчання.
Оновлення інформаційних матеріалів на сайтах закладів освіти: здійснено оновлення інформаційних ресурсів програми «Ти Як?» на веб-сайтах закладів освіти територіальної громади міста Одеси.
Психологічні консультації: створена можливість для учнів та педагогічного колективу звертатися до психолога для отримання консультацій та підтримки з ментального здоров’я.
Розміщення плакатів та роздрукованих інформаційних матеріалів: у доступних до відвідувачів місцях розміщені плакати з QR-кодами Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?», а також роздруковані інформаційні матеріали (листівки), які розміщені в закладах освіти комунальної власності територіальної громади міста Одеси.
